Curso de ‘Cuidado de la espalda. Manipulación manual de personas con movilidad reducida’

El objetivo de este curso es concienciar a las trabajadoras de los riesgos que supone el sobresfuerzo físico a la hora de atender a los usuarios del servicio, adquiriendo técnicas que ayuden a evitar determinados hábitos para prevenir lesiones de espalda futuras. Con esta formación se dan a conocer los factores de riesgo y los mecanismos causantes de ciertos trastornos músculo-esqueléticos.

El curso, impartido por FREMAP, se desarrolló en quince sesiones -a las que asistieron casi 300 auxiliares distribuidas en grupos de 20-30 personas, cada jueves hasta final de año- en la sede de la Mancomunidad de Desarrollo Condado de Huelva, ubicada en Bonares.

Su duración es de 2 horas.

Curso de ‘Control de estrés’

Esta formación gira en torno a los factores que disparan el estrés y las posibles herramientas para controlarlo. De esta forma, se tratan los factores internos y externos, los efectos del estrés para la salud y las medidas que contrarrestan los efectos perjudiciales del estrés, así como técnicas de respiración diafragmática y técnicas de relajación.

Este curso fue itinerante por los doce pueblos en los que trabaja DECONSA para facilitar su impartición al personal auxiliar de la empresa.

Su duración es de 6 horas.

Curso de ‘Gestión de estrés y tiempo’

En la línea de formación y prevención de riesgos laborales, el personal técnico de DECONSA recibe este curso dirigido a la adquisición de habilidades para hacer un buen uso de la gestión del tiempo y disminución del estrés.

En la sesión formativa se profundiza en aspectos como el conocimiento del estrés y sus diferentes tipos, influencia del estrés en todos los ámbitos de la vida, identificación de los factores y situaciones que provocan el estrés laboral, tratamiento y corrección del estrés de manera efectiva, descripción de las diferentes técnicas personales de control del estrés y su puesta en práctica, así como la gestión eficiente del tiempo.

Su duración es de 5 horas.

Curso de ‘Cuidado de la espalda. Prevención de trastornos músculo-esqueléticos’

Este curso de prevención de riesgos laborales contempla la accidentalidad y la etiología de los principales trastornos músculo-esqueléticos, los principales factores de riesgo laborales, la anatomía y fisiología de la espalda, los mecanismos lesionales y sus principales patologías. Asimismo, se enseña higiene postural en las actividades de la vida diaria y un programa de fortalecimiento (ejercicios de estiramientos).

Este curso, impartido por FREMAP, incluye una Guía para el Cuidado de la Espalda y el tríptico “Aprenda a cuidar su espalda en 4 lecciones”.

Su duración es de 2 horas.

Curso de ‘Motivación y salud emocional en el trabajo’

Esta formación está dividida en dos partes. Por un lado, se abordan las distintas facetas del autoconcepto, haciendo hincapié en el autoconcepto laboral, es decir, el que abarca la concepción de uno mismo como trabajador formado a partir de sus experiencias. A partir de aquí, se trabaja el tema de la profesionalidad a través de mensajes positivos, haciéndoles ver a las auxiliares que son profesionales con formación, con pautas concretas de actuación dadas por las trabajadoras sociales de la empresa y con protocolos establecidos por la propia empresa. Por otro lado, la segunda parte se centra en cómo mejorar la autoestima. Para ello, se trabajan los pensamientos distorsionados insistiendo en el aspecto laboral.

Este curso fue itinerante por los doce pueblos en los que presta su servicio DECONSA: Bollullos del Condado, Escacena del Campo, Manzanilla, Paterna del Campo, Hinojos, Chucena, Niebla, Villalba del Alcor, La Palma del Condado, Rociana y Bonares.

Su duración es de 6 horas.

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